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做一个好女人,应该做到这9点  

2015-03-30 09:25:04|  分类: 两性之间 |  标签: |举报 |字号 订阅

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做一个好女人,应该做到这9点

 

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世间对女人有太多要求,要貌美如花,要生儿育女,要腹有诗书。实际上女人唯一要做的是:照顾好自己。很多女人并非不够好,而是待人太好,老想取悦别人,却不知你越取悦别人,就越不值钱。唯有取悦自己,且让别人来取悦你,才会令你变得有价值。

1. 有规律的锻炼:体育运动是你生活中最重要的事情之一,每周只要3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心健康。

2. 勇敢:勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前。

3. 学会失败:成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败,不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。

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4. 接受自己全然为人:失望、烦乱、悲伤是人性的一部分,接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感,然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好过一点。

5. 慷慨:现在,你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。给予和接受是一件事的两个面。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己。当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。

6. 遵从你内心的热情:选择对你有意义并且能让你快乐的课,不要只是为了轻松地那一个A而选课,或选你朋友上的课,或是别人认为你应该上的课。
7. 简化生活:更多并不是总代表更好,好事多了,也不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。

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8. 多和朋友们在一起:不要被日常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福。

9. 睡眠:虽然有时熬通宵是不可避免的,但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。


 

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